Hallo, schön, dass Du hier bist!
Ich bin Noémie. Ich bin Meditations-Lehrerin, Übersetzerin und Texterin. Und als Partnerin in einem familiengeführten Feinkosthandel für französische und portugiesische Delikatessen außerdem Unternehmerin.
Spirit and the City ist mein Blog, auf dem ich über Spiritualität, Meditation, Yoga, Selbsterkenntnis und Reisen schreibe. Intim, ehrlich und humorvoll erzähle ich von den Herausforderungen, die mir auf meinem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben begegnet sind und von den Erkenntnissen, die ich gewonnen habe.
Warum Spirit and the City?
In Spirit and the City stecken zwei der vielen Aspekte, die in meinem Leben eine Rolle spielen: das (be)rauschende Leben in der Großstadt und die Spiritualität.
Ich bin in Berlin geboren und aufgewachsen und habe mit viel Glitzer im Gesicht so manche Nacht durchgetanzt. Doch ich habe auch eine ernste Seite und liebe tiefe Gespräche. Mal zitiere ich Eckart Tolle und Krishnamurti, mal die Girls aus Sex and the City …
Mit Meditation zu mehr Authentizität und Lebensfreude
Lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass mir etwas fehlt im Leben. Da war immer diese Sehnsucht nach mehr, nach woanders. Ich hatte oft das Gefühl, nicht wirklich zu leben und nicht an dem Ort zu sein, wo ich eigentlich sein sollte. Vielleicht kennst Du das auch?
Und dann habe ich mit Meditation und Yoga die Selbstreflexion in mein Leben eingeladen. Das hat mir die Augen dafür geöffnet, dass der Ort, an dem ich „sein sollte” immer in mir selbst ist. Die Sehnsucht ist (fast ganz) weg, ein Gefühl des Getragen- und des Zuhauseseins hat sich eingestellt.
Auf meinem Weg habe ich viel ausprobiert: einen MBSR-Kurs, ein 10-tägiges Vipassana-Schweige-Retreat in Indonesien, das Leben in einer Osho-Kommune in Griechenland. Ich habe zwei Meditation Teacher Trainings absolviert und beim Burning Man in der Wüste von Nevada aktive Meditationen angeleitet …
Für mich ist Meditation etwas Freudvolles und das versuche ich, mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Wenn Du mit mir meditieren möchtest, findest Du mehr Informationen auf meiner Seite High on Zen.
Ich wünsche Dir viel Spaß auf Deiner eigenen Reise und freue mich, wenn sich unsere Wege ab und zu kreuzen.
Hinterlass mir gern einen Kommentar, wenn Dir etwas gefällt oder Du Deine Erfahrungen zu einem Thema teilen möchtest. Ich freue mich auf den Austausch mit Dir!
Von Herzen alles Liebe,
Deine Noémie
Meditieren hat mir in vielen Phasen meines Lebens sehr geholfen. Dieses Geschenk möchte ich mit anderen Menschen teilen. Meditation ist für alle da und kann ein sehr leichtfüßiges, freudvolles Erlebnis sein!
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Als kleines Dankeschön gibt es eine geführte Meditation on top 🙂 und dann freue ich mich, von dir zu hören!