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Wozu meditieren? Viele gute Gründe, die dafür sprechen!

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Es gibt viele Gründe, die für Meditation sprechen und jeder und jede hat seine eigenen. Manche meditieren, um auch ohne Schlafmittel gut zu schlafen, andere, weil sie einen Gegenpol zum stressigen Arbeitsalltag suchen. Dass sich regelmäßiges Meditieren positiv auf das Gehirn auswirkt, wurde inzwischen schon mehrfach wissenschaftlich bewiesen. Doch was genau passiert durchs regelmäßige Meditieren...

Intuition. Von diesem Gefühl im Bauch.

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Die heutige Frage der „21 days of writing journey” lautete: „Wann hat dir deine Intuition dabei geholfen, die richtige Entscheidung zu treffen?” Statt einer Antwort gähnende Leere in meinem Kopf. Und dann purzelten mir nur immer die gleichen Fragen durch den Kopf: Wann lenkt mich meine Intuition, wann lasse ich mich von ihr lenken? Und vor allem: Was ist überhaupt „die richtige Entscheidung”?